Terapie, masáže, individuální výuka cviků sm systém, pilates, léčba malých zvířat

Miroslava Kolebabová

Již od dětství mám ráda pohyb, provozuji všechny sporty (běh, chůzi, snowboard, cyklistiku, plavání ….) Zdravou výživou jsem se začala zabývat již před rokem 1989 z důvodu nemoci a zdárně jsem pokračovala v zařazování zdravých návyků do mé rodiny (dvě děti). Snažila jsem se dále šířit osvětu zdravé výživy a v roce 1997 jsem otevřela obchod Dia-racio ve Zdicích, pořádala přednášky, jezdila na výstavy, pořádala ochůtnávky, poradnu výživy. V roce 2000 jsem začala mít těžké problémy s bolestí zad a kyčlí. Byla mi diagnostikována těžká skolioza páteře a posun hrudních a bederních obratlů. Tím začala má dlouhá cesta ke zdravé páteři. MUDr. Zatloukalová – computerová kineziologie, IGA – zdravotní jóga, Pilates – akademie Renaty Sabongui, MUDr. Smíšek – SM systém, Dornova metoda, SM manuální terapie, Kineziotaping a samozřejmě samostudium (svalové řetězce, reflexní terapie, spouštěcí body, různé fasciální techniky). V roce 2012 jsem z důvodů lepších služeb pro vás otevřela nové Studio zdraví MK ve Zdicích. Za léta práce na sobě, zkušeností z cvičení a manuálních technik jsem vám schopna pomoci od bolestí páteře a nastavit vám cvičební program přesně na tělo, s výživou, hubnutím a dalšími zdravotními problémy nebo vám poradit jak zlepšit životní styl a posílit tělo. Cvičení: jsem nejen terapeutka, ale i cvičitelka a tak ve večerních hodinách můžete přijít na cvičení pod mým vedením. Co vlastně cvičíme? Za léta praxe jsem již vytvořila koncepci cvičení, kde kombinuji cviky z Pilates, zdravotní jógy, SM systému (spirální stabilizace) a jiných cvičení...Cvičíme sestavy cviků, které na sebe navazují, v poměrně rychlém tempu abychom vytvořili dlouhé pružné svaly, posílili oslabené struktury těla a nepřetížili pokud možno krční, bederní páteř a kyčle, kolena:)). Aby jste poznali jak to funguje je třeba chodit na cvičení pravidelně alespoň několikrát týdně a případně ještě cvičit individuální cviky na doma, které vám doporučím. U mě se naučíte ovládat a řídit své tělo:)) Pokud mě vyhledáte, tak i já se snažím vám splnit vaše přání ...je to má práce (oblíbená) ..nejdříve postupně vše zlepšíme a uvolníme na manuální terapii.....a pak ve většině případů potřebuji aby jste cvičili ...je třeba zajistit tělu cvičením pravidelné čištění (lymfa)...správné pohybové návyky (odstranit špatné trvá i několik let), vytvořit svaly kde chybí, srovnat páteř kde je z osy, rozhýbat, srovnat a zajistit výživu (prokrvením) kloubům....zlepšit vaši kondici a dobrý pocit z těla:) Máme stejný cíl: uzdravit vaše tělo:) V letech 2020 - 2023 jsem se aktivně vzdělávala v léčbě malých zvířat, ale také ve virologii a nových poznatcích v tomto oboru, léčbě onemocněních z ozáření (5g sítě)...apod...všechny tyto poznatky využívám k vašemu uzdravení. Můj úkol je seznámit vás s vaším tělem nebo tělem vašeho pejska a vědomě se zúčastnit uzdravení.....protože, nikdo jiný to za vás neudělá, jste každý jedinečný a tak k vám budu jako váš průvodce ke zdraví přistupovat:) Těším se na uzdravovací cestu:)) Hezké dny:) Mirka Kolebabová Zobrazit všechny příspěvky, jejichž autorem je Miroslava Kolebabová