Aktuality

Šumava 2017 a 2018

Tak už máme pobyt za sebou….ale můžete se těšit na příští rok:) Termín je 19 – 21.10.2018 …a více o pobytu najdete na stránce ,,pobyty“

V galerii najdete pár fotek:))

Bylo to s vámi fajn a těším se příště:)

Mirka a pes Bedřich

Angličtina pro děti

Od září je ve studiu zdraví otevřen kurz angličtiny podle metodiky Helen Doron English.

Tato metoda respektuje způsob jakým se děti učí mateřský jazyk. Výuka probíhá hravou formou a není pro dítě zátěží.

Kurzy jsou každou středu v odpoledních hodinách.

Více na tel 608 980 668

Těší se na vás lektorka Lenka Holá :)

LENKA MORÁVKOVÁ – Masáže a Reflexní terapie

Těší se na vás lektorka Lenka Morávková :)

Objednávejte se na telefonu 737 111 948

Ceník: akční ceny- říjen

celostní masáž 90 min. /500,-Kč

Pokud nemůžete z časových či jiných důvodů absolvovat celotělovou holistickou masáž, lze se domluvit na masáži částečnépodle konkrétních potřeb a obtíží.

masáž zad a šíje 45min./250,-Kč
masáž dolních končetin 45 min./250,-Kč
masáž zad, hrudníku a šíje 60min./300,-Kč
masáž šíje, hlavy a obličeje  30min./150,-Kč

 

AKCE – měření na diagnostickém přístroji In-Body

V ZÁŘÍ A ŘÍJNU MÁME PRO VÁS VE STUDIU ZDRAVÍ MK AKCI:

MĚŘENÍ NA DIAGNOSTICKÉM PŘÍSTROJI IN-BODY

Cena:  100 Kč (původně 200 Kč)

In-body měří tělesný tuk, svalovinu, vodu, mineralizaci kostí .
Je to jeden z nejlepších diagnostických přístrojů, který se používá i na zjištění svalových nerovnováh, přetížení pohybového aparátu a nefunkčního lymfatického systému.

Tuto akci jsme pro vás připravili, aby jste se mohli přeměřit na začátku cvičení a lépe pak zhodnotili výsledky vašeho sportovního snažení:)). Navíc to bude také trochu motivace…zlepšit budoucí výsledné hodnoty – In-body měří velmi přesně a nesmlouvavě:)
Na měření se objednávejte na tel. 603533453 nebo mail kolebabova@diaracio.cz
Mirka Kolebabová www.studiozdravi-mk.cz

10.11.2017 – STUDIO ZDRAVÍ MK SLAVÍ ,,DOUBLE“ NAROZENINY

POZOR BYLA PROVEDENA ZMĚNA TERMÍNU AKCE!!!!

kdy: 10.11.2017

od: 18 hod

Ráda bych vás pozvala na 5. narozeniny studia a mé 50. narozeniny, které se konají v pátek 10.11.2017 v prostorách studia.

Letos nám opět zahraje country kapela Starý kolena a spol. (kluci z Moravy).

Bude opět připraveno malé občerstvení, po koncertu promítání fotek a filmečků ze společných akcí, kytara:)

Můžete samozřejmě i tančit country tance:)

Na oslavu se prosím přihlašte na tel 603533453 nebo na mail kolebabova@diaracio.cz……ať máme dost jídla a pití:)……

….a pokud máte recept na nějakou výbornou mňamku …klidně ji přineste, ať se s ní pochlubíte ostatním:)

Těší se na vás Mirka

Kurzy SMS systém lana – pilates v Berouně od září 2017

Od  září 2017 otvíráme v Berouně další kurzy SMS systém lana – pilates

Cvičíme na gymnáziu J. Barranda (Talichova 824).

Jedná se o komplexní cvičení, které vás dá kompletně dohromady:) Při cvičení používám tři pilíře skládající se z SM systému – procvičování svalových řetězců, ze cvičení Pilates (cviky jsou zdravotně upravené) a systému IGA kde používáme bránice a speciálního dýchání k uvolnění a protažení.

Přijďte vyzkoušejte – funguje to:)……změny pocítíte až když budete cvičit  minimálně 3 měsíce:)))

STŘEDA – od 18 a od 19 hod.

Kurz začíná 20.9 – 20.12.2017…necvičí se 27.9  a 29.11.2017

V ceně kurzu je 12 lekcí, pomůcky k zapůjčení (lana, podložky, kostičky na výstup)…nemůsíte nic vozit…pouze odhodlání ke cvičení a dobrou náladu:))

cena kurzovného: 1500 Kč

1 lekce: 150 Kč

Včas omluvené hodiny(den předem) si můžete nahradit v ostatních hodinách cvičení dle rozvrhu, pokud je na hodině volno a pouze ve stejném čtvrtletí.

Přihlašujte se na tel. 603533453 nebo na mail kolebabova@diaracio.cz

Při prihlášení Vám zašleme potvrzení o přihlášení a číslo účtu kam pošlete kurzovné.

 

NOVÝ KURZ JE TŘEBA PŘIHLÁSIT A  ZAPLATIT DO 15.9.2017

Těší se na vás lektorka Mirka:))

 

Kurzy ve Zdicích od září 2017

KURZY VE ZDICÍCH OD ZÁŘÍ 2017

Od září bude cvičení z důvodu organizačních změn ve Studiu zdraví MK ve formě kurzů. Jelikož je vaše cvičitelka plně vytížena spravováním civilizací pochroumaných zad a nestíhá bohužel řešit organizační věci okolo přeobjednávání a placení cvičení…..odměnou vám bude cvičitelka usměvavá,svěží a plná energie:). Děkuji za pochopení změn a těším se na vás v září:)) Mirka

Kurzy jsou tříměsíční v délce 12 hodin. Cena kurzu: 1500 Kč.

Pokud si budete chtít zakoupit jednu lekci, je třeba se vždy telefonicky nebo pomocí SMS ujistit zda je v kurzu místo. Cena této lekce je 150 Kč.

Včas omluvené hodiny (den předem) si můžete nahrazovat v ostatních kurzech dle rozvrhu, pokud bude volno – POUZE VE STEJNÉM ČTVRTLETÍ !!!!!!

PS – nevyčerpané hodiny  z platných permanentek vám odečtu z kurzovného:))


ÚTERÝ

17 hod – kurz Pilates/ SM lana

18 hod – kurz Pilates

19 hod – kurz Pilates/SM lana

od 19.9 – 12.12. 2017….12 lekcí (necvičí se 28.11)

cena: 1500 Kč

ČTVRTEK

17 hod – Pilates Core (posilování středu těla)

18 hod- Pilates

19 hod – Pilates

od 21.9 – 14.12.2017…12 lekcí (necvičí se 28.9)

cena: 1500 Kč

NEDĚLE

18 hod – Pilates

19 hod – Pilates/ SM lana

od 17.9 – 17.12.2017….12 lekcí (necvičí se 26.11)

cena: 1500 Kč


PŘIHLÁŠKY A PLATBY KURZOVNÉHO DO 15.9.2017

Na kurzy se přihlašujte na tel. 603533453 nebo na mail kolebabova@diaracio.cz

Při přihlášení Vám zašleme potvrzení o přihlášení a číslo účtu kam pošlete kurzovné.

Těší se na vás cvičitelka Mirka :))


O nás