Zdravotní joga IGA je relaxační cvičení vhodné zejména při poruchách páteře.
IGA – Individuální gymnastika asanami. Jedná se o cvičení, při kterém se používá pomalé cvičení a pozice z jógy. Je brán ohled na různá zdravotní omezení. Pokud očekáváte příjemné relaxační cvičení, je IGA právě pro vás.